Descripción general:
Desarrollar habilidades básicas de autoestima y manejo efectivo de las emociones, el estado de ánimo y la fortaleza mental.
¿Qué voy a aprender?
Conoce y aprende estrategias y ejercicios para mantener un estado de ánimo óptimo, conocer y enfrentar creencias irracionales y maneras de manejar el control sobre las emociones.
¿Qué voy a obtener?
Constancia de Globaliversity
¿Para quién va dirigido?
Programa para boxeadores jóvenes entre las edades de 13 y 18 años, y entrenadores de los mismos, que desean aumentar su bienestar emocional mientras desarrollan sus habilidades de boxeo.
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