Descripción general: Apoyar en el desarrollo de habilidades básicas de autoestima y manejo efectivo de las emociones, el estado de animo y la fortaleza mental en los jóvenes.
¿Qué voy a aprender? Aprende estrategias y ejercicios para mantener un estado de ánimo óptimo, conocer y enfrentar creencias irracionales y maneras de manejar el control sobre las emociones.
¿Qué voy a obtener? Constancia de Globaliversity
¿Para quién va dirigido? Programa para entrenadores de boxeo que desean aumentar su bienestar emocional de sus boxeadores
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