En el mundo del boxeo se busca la competencia justa promoviendo la igualdad de condiciones, donde la diferencia en los combates sea marcada por la técnica, la preparación y la experiencia de los boxeadores. Es por esto que se cuentan con diferentes categorías de peso.
Para entender los parámetros que engloba una categoría de peso en el deportista es necesario tener en consideración conceptos de nutrición como lo es el índice de masa corporal, la masa magra y la masa grasa. Para más información puede revisar el curso exprés de MANEJO DE PESO EN EL BOXEO.
¿Por qué son importantes las categorías de peso?
Establecer categorías o división en el deporte tiene como objetivo principal el que los encuentros sean justos entre los atletas, y estén en mismas condiciones de participación.
Por lo general, en aquellos deportes donde se realiza un pesaje antes de la competición, los deportistas tratan de bajar de peso rápidamente los días previos al evento. Las técnicas, estrategias y métodos empleados para alcanzar este objetivo son potencialmente peligrosos, dañinos para la salud y contraproducentes desde el punto de vista del rendimiento deportivo.
La elección de la categoría de peso para competir es de suma importancia porque influye directamente en el rendimiento, en la preparación para la pelea y en el rendimiento del boxeador a largo plazo. Cuando un boxeador no combate en una categoría de peso adecuada a su complexión y características
¿Cuáles son las categorías de peso?
Ahora existen de manera obligatoria los pesajes de 7 días antes de la contienda y pesaje 30 días antes de la contienda. esto instituido para evitar ”la pérdida rápidas” en el boxeo que ponen en riesgo la integridad de los boxeadores.
¿En qué categoría de peso debería de estar?
Uno puede ver la tabla anterior y pensar que con solo ir a la báscula es suficiente para saber la categoría donde debería de competir. Esto es un error, el peso es una cifra que irá cambiando a lo largo de toda nuestra vida. Dependerá de muchos factores y se ve reflejado en la carrera profesional de cualquier boxeador.
Es necesario que se tenga en consideración la opinión de profesionales para llevar un control correcto del peso sin poner en riesgo la salud ni la integridad del boxeador. Para esto aquí en la WBC university contamos con el CURSO DE NUTRICIÓN Y PESO EN EL BOXEO NIVEL 1 con el que tendrás los conocimientos necesarios para lograr un plan de dieta y nutrición profesional.
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